性別：男性　年齢：40代

Q：食事指導についてはどう感じましたか？

A. 最初に頂いた資料に食べて良い食材、悪い食材、また食べるタイミングなど写真付で掲載されていて非常に分かりやすいものでした。身近なコンビニやファミリーレストランなどで食べられる食材を教えて頂けたのも助かりました。

性別：女性　年齢：30代

Q：トレーニング期間中、何か楽しかったですか？

A. 筋肉がついて、肌のハリも変わり、自分の体を触るのが楽しかったです。筋肉痛は努力の証、筋肉痛が嬉しかったです。昔履いてたデニムが入ってすごく嬉しかった！鏡を見るのが楽しくなりました。

性別：男性　年齢：40代

Q：周りの反応はいかがですか？

A. 家族は本当に喜んでくれています。太っていた頃、17歳の娘から「恥ずかしくて友達に紹介出来ない！」と言われショックでしたが、今は大丈夫なようです(笑)妻も進んで私の服装をコーディネートしてくれるようになりました。妻と娘は何より健康面に関して安心してくれたようです。

性別：男性　年齢：40代

Q：トレーニングが終わった、今の感想をお願いします

A. トレーナー植田さんを信じトレーニングを続け、終わってみれば12kg以上も痩せていました。トレーニング最終日を終え、身も心も軽くなりスッキリとした達成感を感じています。運動はもとより食事や睡眠の重要性を改めて知る事が出来ました。

性別：女性　年齢：30代

Q：トレーニングが終わった、今の感想をお願いします

A. 筋肉が付いた事はもちろんの事、運動をする癖がついた事が、一番の財産だったと思ってます。運動大嫌いな私が、今ではほぼ毎日運動をしています。食事に対する知識、自分の体の癖？（この位たべると、体重がこの位増えるなど）もわかるようになりました。ここまで体がつくれたのは、植田トレーナーのおかげだなと思います。